PROCESO DE DUELO

NO TE DIGO ADIOS... SINO HASTA LUEGO

​

Dicen que “crecer es aprender a despedirse” y lo cierto es que, nos guste o no, a lo largo de nuestra vida, nos vamos a ver expuestos a la pérdida en numerosas ocasiones; el duelo y la muerte son aspectos universales de todo ser humano. ¡Qué difícil se nos hace hablar de la muerte!, y es que la muerte nos deja un dolor muy grande en el alma y en el cuerpo, con la muerte nos invade la tristeza, esa emoción que poco nos gusta sentir. Si, cuando muere un ser querido nos duele, nos lastima demasiado. Tal vez por eso, por la sensación de vacío y de pérdida irreparable que nos deja es que evitamos hablar de ella.

Cuando las personas padecemos una pérdida, iniciamos lo que se denomina “Proceso de Duelo”, que es la forma en que nuestra mente se sanará tras el dolor provocado. En la mayoría de los casos, este proceso se resuelve de forma espontánea, pero se puede complicar por diversos factores: personales (estar en un momento de absoluta vulnerabilidad), relacionales (cuando nos separamos de alguien repentinamente), circunstanciales (un fenómeno que se desarrolle de forma súbita) o históricos (haber padecido diversas pérdidas en un corto período de tiempo). Por todo ello, conocer el proceso de duelo, su evolución y lo que puede dificultar su aceptación, proporcionará valiosas herramientas para afrontarlo.

En Emotional Life Co le acompañaremos (si usted así lo desea) a partir de este momento en el proceso de aceptación  por muerte y duelo, y nos encargaremos de proporcionarle una clara y serena reflexión sobre cuestiones propias de este evento; además, le brindaremos apoyo desde el ámbito psicológico, lo que permitirá crear un espacio individual y privado para entender la importancia de despedir y agradecer a este ser querido.